Tourenbeschreibung Helambu
(Änderungen vorbehalten, Zeitangaben sind Richtwerte)

1. Tag: Cisopani, 1700 m (Busfahrt 0,5 Stunden, Wanderung 4 Stunden)
Es geht an der Wasserleitung steil bergauf bis zum Borlang Bhanjang 2500 m. Immer wieder geht man an kleinen Siedlungen vorbei mit kleinen Bauernhöfen und Ackerland bis zu unserem heutigen Etappenziel, Cisopani.

2. Tag: Kutumsang, 2470 m, (5 Stunden)
Zunächst wandern wir bergab bis zur Siedung Pati Banjyang, einem typischen kleinen nepalischen Dorf. Nach Pati Banjyang gehen wir jetzt bergauf und kommen weiter durch Chipling zum Gul Banjyang. Von dort kann man schon die wunderschön auf dem Pass gelegene Ortschaft Kutumsang sehen. Dieser Ort ist unser heutiges Tagesziel.

3. Tag: Mangen Goth, 3220 m, (4 Stunden)
Die heutige Etappe ist deutlich kürzer als die gestrige, was aber nicht bedeutet, dass sie weniger anstrengend ist. Wir müssen durch dichten Rhododentronwald bergauf auf 3500 Meter Höhe (Mere Dhanda) dann wieder bergab und zum Schluss folgt nochmalsein anstrengender Aufstieg nach Mangen Goth.

4. Tag: Tarepati, 3500 m (3 Stunden)
Die heutige Etappe führt uns immer weiter, aber weniger anstrengend, nach oben. Das Tagesziel Tarepati ist ein Pass mit ausgezeichneter Aussicht nach allen Himmelsrichtungen. Blickt man nach Westen, reicht der Blick über Rhododendron Wälder bis zum Laurebina La, einem Pass, den man überqueren muss um ins Langtangtal zu kommen. Nach Norden reicht der Blick zur hohen Gebirgskette des Langtang Himal. Nach Osten zu den Sechstausendern des Dorje Himal und im Süden zu den Ackerflächen des Helambu. Leider ist das Wetter an diesem Pass häufig schlecht, so dass die Sicht nur in den frühen Morgenstunden zu genießen ist.

5. Tag: Melamchigoam, 2500 m (3 Stunden)
Durch dichten Rhododentronwald gehen wir steil bergab nach Melamchigoam. Von hier können wir gut unser morgiges Tagesziel erkennen.

6. Tag: Tarke Gyang, 2600 m (4,5 Stunden)
Steil geht es hinunter zum Melamchi Khola. Auf etwa 1800 Metern ist man an der Riverside Lodge angelangt und muss nun auf der anderen Seite steil hinauf nach Tarke Gyang.

7. Tag:  Gangjwal, 2700 m (3,5 Stunden)
Nahezu auf gleicher Höhe wandern wir gemütlich weiter, an Kartoffel- und Maisfeldern vorbei nach Gangjwal.

8. und 9. Tag: Gangjwal, 2700 m
Hier ruhen wir uns aus, besichtigen das kleine Dorf und unternehmen, wenn wir Lust haben kleine Wanderungen.

10. Tag: Kakani 2000 m (4 Stunden)
Vorbei am schönen Dorf Shermathang geht es gemütlich abwärts nach Kakani.

11. Tag: Melamchi Pul 850 m, Kathmandu (3 Stunden Gehzeit, ca. 5 Stunden Busfahrt)
Sehr steil gehen wir heute auf dem Rücken der Gebirgsausläufer an Grabstätten und durch kleinere Ansiedlungen nach Melamchi Pul. Mit dem Bus geht es auf holpriger Strecke zurück nach Kathmandu