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Everest
Hochtäler des Khumbu
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Voraussetzungen:
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ein guter allgemeiner Gesundheitszustand
- Ausdauer für Wanderungen bis maximal 5 Stunden
- Für den Übergang des Kala Pattar 7 Stunden (kann ausgelassen werden)
- Alternative ist das Everest Basecamp auf 5400 m (kann ausgelassen
werden)
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Schwierigkeitsbewertung
mittel
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Charakteristik:
Dieser Trek führt in wenigen Tagen an den Fuß des höchsten Berges der
Erde. Gut akklimatisiert gehen wir in die höchsten Hochtäler.
- Das
Tal nach Thamo mit dem Blick auf die Berge Tibets.
- Das Gokyo Tal mit Blick auf die Achttausender Cho Oyu, Makalu, Everest
und Lhotse.
- Das Khumbu Tal mit Blick auf Everst und Nuptse.
- Das Chukhung Tal mit Blick auf Lhotse und den Trekkingberg Island Peak.
Wir gehen vorbei an
vielen Tibetischen Klöstern und es gibt immer wieder genügend Zeit, sich
der Kultur des Landes der Sherpas zu widmen. Da wir in die Täler
hineinwandern, ist es jederzeit auch möglich, ein Tal auszulassen und
stattdessen ein oder mehrere Ruhetage einzulegen.
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Leistungen:
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Linienflug Deutschland – Kathmandu (KTM) – Deutschland
- Transfer zum Hotel
- Flughafengebühren in Deutschland
- Inlandsflug Kathmandu - Lukla - Kathmandu
- Übernachtung in Mittelklassehotel im DZ/DU/WC in Thamel (Kathmandu)
- Besichtigungsprogramm mit Führer inkl. aller
Eintrittsgelder
- Begrüßungsabend mit nepalesischem Essen
Während der
Trekkingtour:
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Notwendige Gebühren für Nationalpark
- Führer, Träger - 15 Kg Gepäck
- Übernachtung in Lodges (meistens 2-Bettzimmer)
- Vollverpflegung, inklusive landesüblicher Getränke
Nicht enthalten:
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Flughafengebühr in Kathmandu (circa 20 €)
- Visumgebühr (z. Zt. 30 US$)
- Trink- und Taschengeld
- westliche Getränke (Mineralwasser, Cola, alkoholische Getränke usw.)
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Everest
Hochtäler des Khumbu
(Änderungen vorbehalten, Zeitangaben sind Richtwerte)
1. Tag: Lukla, 2850 m - Phakding, 2650 m (1 Stunde Flug, 3 Stunden
Wanderung
Am frühen Morgen starten wir mit dem Flugzeug nach Lukla (2.850 m).
Dieser Ort ist wenig interessant und wir beginnen unsere Wanderung in
Richtung Phakding. Durch das immer enger werdende Tal des Dudh Kosi geht
es leicht bergauf und bergab auf die Schneeberge im Norden zu. Nach ca.
einer Stunde trifft man auf den Hauptweg, der von Jiri kommt. Nach zwei
Stunden Wanderung sind wir am Ziel, am Ufer des Dudh Kosi in Phakding
angelangt.
2. Tag: Jorsale, 2850 m (3 Stunden)
Rechts am Fluss verläuft der Weg bis zu einer Hängebrücke, die wir überqueren.
Auf der linken Seite gehen wir durch lichten Wald, teilweise von
Erdrutschen blank gelegt, bis zur Holzbrücke kurz vor Chumo, 2870 m.
Aufsteigend bis nach Monzo, 2890 betreten wir den Sagarmatha Nationalpark.
Diese kurze Wanderung erspart uns einen Ruhetag in Namche Bazar und dient
der besseren Akklimatisation.
3. Tag: Namche Bazar, 3440 m (2,5 Stunden)
Auf der Hillary Hängebrücke überqueren wir den tief unter uns liegenden
Dush Kosi. Hier verlassen wir die Tallandschaft und steigen auf zur
Hochgebirgsregion des Khumbu und zu ihrer Hauptgemeinde Namche Bazar. Am
Nachmittag heben wir noch genügend Zeit, den Ort zu besichtigen.
4. Tag: Thame, 3740 m (4 Stunden)
Der einfache Weg beginnt hinter dem Kloster von Namche Bazar. Eine
wunderbare Wanderung führt uns nach Thame. Über dem Ort, hoch oben an
steile Felsen geklemmt das Kloster, das wir nachmittags besuchen können.
5. Tag: Khumjung, 3790 m (4 Stunden)
Durch Wacholderhain steigen wir hinunter zur Brücke über den Nangpo
Tsango, 3620 m. Leicht ansteigend und auf dem Höhenweg bis Thamo, 3460 m.
Auf gleicher Höhe bleibend nach Phurte, 3440 m. Jetzt hinauf zum Flugfeld
von Syamboche, 3770 m. Von hier steigen wir gemächlich auf zum Pass, 3800
m. Geht man etwas weiter nach oben, so kann man die Spitze des Everest
hinter dem Nuptse und Lhotse sehen. Unter uns die ersten Häuser von
Khumjung. An Manimauern vorbei gehen wir in die von Bergen umschlossene
Siedlung.
6. Tag: Dole, 4050 m (4 Stunden)
Inzwischen haben wir uns an die Höhe gewöhnt und können unbeschwert auf
nahezu 4000 m ansteigen um dann nach Phortse abzusteigen. Wir gehen
weiter in Richtung Norden in eine Schlucht und steigen auf nach Dole.
7. Tag: Pangka, 4480 m (3 Stunden)
Die relativ kurze Etappe ist recht leicht umd verleitet dazu weiter nach
Gokyo zu gehen. Dies ist aber wegen der Höhenanpassung keineswegs
sinnvoll.
8. Tag: Gokyo
Heute gehen wir an drei Bergseen vorbei und erreichen nach etwa 2 Stunden
unser heutiges Tagesziel. Kleinere Wanderungen zu höher gelegenen Zielen
dienen der Höhenanpassung und sorgen für einen ruhigen Schlaf in dieser
Höhe.
9. Tag: Gokyo Peak, 5350 m, Na (6 Stunden)
Heute steigen wir auf den ersten 5000 er der Tour. Hier oben haben wir
eine fantastische Aussicht auf die Achttausender Cho Oyu, Everest, Lhotse
und Makalu. Nach einer Erholung in Gokyo wandern wir weiter abwärts nach
Na.
10. Tag: Portse, 3540 m (4 Stunden)
Wir befinden uns im Tal des Ngozumpa-Gletschers, der vom Cho Oyu
gespeist wird. Auf einem Höhenweg sehen wir gegenüber unseren Hinweg. Unser heutiges Tagesziel
ist Portse, das auf einer mächtigen Terasse liegt.
11. Tag: Periche, 4250 m (4,5 Stunden)
Wir verlassen das Dorf auf dem Hangweg, der vom oberen Dorfteil zu einem
Übergang hinaufführt. Der anschließende Höhenweg sucht seinesgleichen
auf der Welt. Mit der Sicht auf Ama Dablam, Nuptse, Everest und Lhotse
gehen wir hinauf zum oberen Dorfteil von Pangboche, 3990 m. Wir wandern
weiter durch Wacholderwald und gelangen schließlich auf den Hauptweg, der
von Tenboche kommt. Auf diesem gehen wir über Shomare nach Orsho, 4100 m
und weiter über einen Pass hinunter nach Periche.
12. Tag: Lobuche, 4930 m (3 Stunden)
Sollte jemand Akklimatisationsschwierigkeiten haben, sollte man unbedingt
einen Tag Rast in Periche einlegen. Wer jedoch gut akklimatisiert ist, das
sollte man bei dem geplanten Tourenverlauf sein, steigt heute auf die
letzte Siedlung auf. Zunächst auf der flachen Weide nach Phalang Kharpo,
4350 m. Dann hinauf nach Duglha, 4620 m. Von hier recht steil das
Moränental links des Khumbu Gletschers hinauf an einen kleinen Pass mit
vielen Gedenksteinen und Chörten auch ca. 4850 m. Die letzte Stappe
wieder nur leicht ansteigend nach Lobuche.
13. Tag: Kala Pattar, 5550 m - Dugla, 4320 m (7 Stunden)
Sehr früh gehen wir westlich des Gletschers auf gutem Weg bis zur Moräne
des Changri-Gletschers, die überquert wird. Zunächst über Grashänge
und zum Schluss über Felsblöcke bis zum Gipfel des Kala Pattar, 5550 m.
Wir werden mit herrlichem Rundblick belohnt. Nach dem wir diesen genossen
haben gehen wir nach Norden abwärts zu einem kleinen Pass und dann auf
breitem Weg hinunter nach Gorak Shep, 5190 m. Von dort ist es noch knapp
zwei Stunden nach Lobuche. Der besseren Schlafmöglichkeit zuliebe gehen
wir noch weiter abwärts nach Duglha.
alternatv 13. Tag: Everest Basecamp, 5450 m - Dughla, 4320 m (7 Stunden)
Wir gehen den Weg zum Kala Pattar bis nach Gorak Shep, dann gehen wir
weiter zum Khumbu Gletscvher und bis zum Fuße des Eisfalls, wo das
Basecamp steht. Wir treffen die andere Gruppe wieder in Gorak Shep um
gemeinsam nach Duglha abzusteigen.
14. Tag: Chukhung, 4730 m (5 Stunden)
Wir gehen oberhalb von Periche nach Dingboche, 4420 m und sind jetzt
bereits im Chukhung Tal. Wir durchqueren dieses
Dorf wandern weiter nach Chukhung (Aussicht auf den begehrten Island
Peak).
15. Tag: Tengboche, 3870 mm (5 Stunden)
Wir gehen wieder dieses Tal vor bis nach Dingboche und weiter hinunter zum Zusammenfluss von Khumbu Drangka und
Imja Drankha. . Über eine Brücke nach Orsho und vorbei an Manimauern nach
Pangpoche, 3920 m. Abstieg zur sogenannten Yakbrücke und hinauf nach
Tengboche.
16. Tag: Namche Bazar, 3440 m (5 Stunden)
Abstieg durch Rhododentronwald nach Phunki Drangka, dem tiefsten Ort im
oberen Khumbu. Über die Brücke und durch den Wald hinauf nach Sanasa.
Von dort auf einem schönen Höhenweg nach Namche Bazar.
17. Tag: Lugla, 2830 m (4,5 Stunden)
Auf
dem bekannten Pfad zunächst nach Phakding, 2600 m. Nun auf
die linke (östliche) Seite des Dudh Kosi. Hinauf nach Cheplung, 2680 m.
Von hier nach links oben und in einer Stunde nach Lughla, 2834 m (Airport)
18. Tag: Kathmandu, 1300 m
Früh morgens Flug nach Kathmandu. Tag zur freien Verfügung
Tourenbeschreibung als PDF Datei |
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